Amazon.co.jp: コイズミ照明 ダウンライト M形レトロフィット , 【楽天市場】AD7100W27 調光対応高気密SBダウンライト (屋内 , 楽天市場】AD7100W27 調光対応高気密SBダウンライト (屋内屋外兼用 , KOIZUMI コイズミ照明 高気密ダウンライト AD7100W50 | 商品紹介 , 【楽天市場】AD7100W27 調光対応高気密SBダウンライト (屋内 , 楽天市場】AD7100W27 調光対応高気密SBダウンライト (屋内屋外兼用 , 楽天市場】コイズミ ユニバーサルダウンの通販
オーデリック LEDベースダウンライト 昼白色 LC調光 拡散配光 埋込穴φ125 木枠(白木) OD261673R

メーカー:KOIZUMI/コイズミ照明
東芝ライテック LED一体形 高気密SB形ダウンライト 光色切り替え・調光タイプ 100W φ125
※こちらの商品は取付工事が必要です。

メーカー:KOIZUMI/コイズミ照明
DAIKO 大光電機 LEDダウンライト(電源別売) LZD-93108NBB

パナソニック XND0636WBLE9 ダウンライト 埋込穴φ100 LED(白色) 天井埋込型 高演色タイプ 浅型10H 広角50度 ホワイト
LED内蔵
パナソニック ダウンライト シルバー φ150 LED(白色) 拡散 XND2067SWLE9
電球色 2700K
ODELIC LED照明器具用直流電源装置 C9000 軒下・天井用 PWM調光 XA331101PW
枠:アルミダイカスト·白色塗装
DAIKO 大光電機 LEDダウンライト(電源別売) LZD-93108LBNE

KOIZUMI コイズミ照明 LEDベースダウンライト(電源別売) XD053505BL

【LEKRS419524W-LS9】東芝 TENQOOシリーズ 非常用照明器具 40タイプ埋込(W190) 高出力タイプ 一般タイプ Hf32×2定格出力相当 非調光

パナソニック XND2566WALJ9 ダウンライト 埋込穴φ150 調光(ライコン別売) LED(昼白色) 天井埋込型 高演色タイプ 浅型10H 広角50度 ホワイト
重量:0.4kg
オーデリック LEDベースダウンライト 電球色 2700K 埋込穴φ75 配光角52° 銀色コーンタイプ 電源装置別売 オフホワイト XD703112H
消費電力:12.4W
LEKD1553004NV-LS9 【東芝】【工事必要】ユニツト交換形 ダウンライト
定格光束:920 lm
遠藤照明 Synca ユニバーサルダウンライト Φ75 黒 広角配光 900TYPE SXD1038B ※ユニット別売 グレアレスダウンライト/ベースダウンライト

★パナソニック XND2531SY LJ9 組合せ 「NDN27309S NNK25010N LJ9」天井埋込 LED (電球色) ダウンライト (XND2531SYLJ9)(XND2531SYLZ9 同等品)
固有エネルギー消費効率:74.1 lm/W 演色性:Ra83
オーデリック ODELIC XD403488H LEDダウンライト オーデリックLEDユニバーサルダウンライトXD403488H
光源寿命:40,000時間
オーデリック LEDベースダウンライト 角型 電球色 LC調光 拡散配光 埋込穴□150 木枠(民芸塗) OD261712R

LEKD2033414N-LS9 【東芝】【工事必要】ユニツト交換形 ダウンライト
可動型(45°まで)
コイズミ照明 LED防雨型ウォールウォッシャーダウンライト 電源ユニット・調光器別売 XU301520WL 工事必要

東芝 LEKD60063N2V-LD9 LED一体形ダウンライト 一般形 銀色反射板 中角55度 昼白色 調光 電源ユニット別置 φ175 受注生産品 [§]
専用電源ユニット〔ON-OFFタイプ:XE92182E〕
DD-3230-W 山田照明 ダウンライト (電源別売) 白色 LED
調光器との併用はできません
パナソニック XND2056SNLE9 ダウンライト 埋込穴φ125 LED(昼白色) 天井埋込型 浅型9H 広角50度 ホワイト

βオーデリック/ODELIC ベースダウンライト グレアレス【XD403591】LED一体型 オフホワイト 温白色
コネクター付
オーデリック XD258729 LEDユニバーサルダウンライト OPTGEAR(オプトギア) 埋込φ100 非調光 温白色 27° S750 JR12V-50Wクラス 照明器具 飲食店用 天井照明
5〜25mmの材厚で取付けてください
ENDO 遠藤照明 LEDダウンライト(電源ユニット別売) ERD8793BA

東芝 LEDD-186400-LS9 + LEEU-1505W-02 (LEDD186400LS9LEEU1505W02) 和風ダウンライト
傾斜天井に取付可能(55°まで)
遠藤照明 LEDダウンライト ERD6916W ※電源ユニット別売
照射近接限度30cm
KOIZUMI LEDユニバーサルダウンライト φ75mm JDR65W相当 (ランプ・電源付) 低色温度 2400K XD205029WB+XE92193E

【法人様限定】パナソニック XND0651PCLE9 LEDダウンライト 埋込穴φ125 温白色 非調光【NDN22527+NNK06010N LE9】
本体:アルミダイカスト·白色塗装
照明 おしゃれ ライト コイズミ照明 KOIZUMI ダウンライト AD7013N50 昼白色 枠 :白木 角型パネル LED一体型 散光タイプ 白熱灯100W相当
専用リニューアルプレートのみ併用可
コイズミ照明 アウトドアライト XU257525WW 電源ユニット別売 工事必要

【法人様限定】パナソニック XND2039WY LJ9 LEDダウンライト 浅型10H 埋込穴φ100 ビーム角80度 拡散 調光 電球色【NDN28309W + NNK20010N LJ9】
※重量と寸法については本体のみ
【LEKTS407694W-LS9】東芝 TENQOOシリーズ 非常用照明器具 40タイプ直付(W70) 高出力タイプ 一般タイプ Hf32×2高出力相当 非調光

三菱 EL-D06/2(251WWM)AHN LEDダウンライト φ125 固定出力 温白色 MCシリーズ 深枠タイプ 白色コーン 遮光30° ホワイト 受注生産品 [§]
※こちらの商品は取付工事が必要です。

Amazon.co.jp: コイズミ照明 ダウンライト M形レトロフィット
KOIZUMI LEDダウンライト φ75mm HID35W相当 (ランプ・電源付) 電球色 2700K XD257519WA+XE92184E
【楽天市場】AD7100W27 調光対応高気密SBダウンライト (屋内
オーデリック XD402370 LEDグレアレスダウンライト 本体 PLUGGEDシリーズ 45°拡散配光 埋込穴φ125 電球色 C1950 CDM-T35Wクラス 照明器具 天井照明
楽天市場】AD7100W27 調光対応高気密SBダウンライト (屋内屋外兼用
パナソニック WiLIA無線調光 ダウンライト ブラック φ75 LED 白色 WiLIA無線調光 中角 XND2005BWRY9
KOIZUMI コイズミ照明 高気密ダウンライト AD7100W50 | 商品紹介
コイズミ照明 アウトドアライト XU257527BL 電源ユニット別売 工事必要
【楽天市場】AD7100W27 調光対応高気密SBダウンライト (屋内
パナソニック XND2007BF LE9 LED 電球色 ダウンライト 高演色型 ビーム角80度 光源遮光角30度 埋込穴φ75 FHT42形1灯器具相当 本体+電源ユニット
楽天市場】AD7100W27 調光対応高気密SBダウンライト (屋内屋外兼用
DAIKO LEDダウンスポットライト NIGIWAI LZ3C/4C CDM-T70W相当 埋込穴φ125mm 配光角30° 白色 ブラック 電源別売 LZD-93130NBW
楽天市場】コイズミ ユニバーサルダウンの通販

【​限​定​販​売​】 φ100mm KOIZUMI LEDユニバーサルダウンライト JR12V50W相当 2700K XD92670+XE92182E 電球色 (ランプ・電源付) ダウンライト 【​限​定​販​売​】 φ100mm KOIZUMI LEDユニバーサルダウンライト JR12V50W相当 2700K XD92670+XE92182E 電球色 (ランプ・電源付) ダウンライト
オーデリック LEDベースダウンライト 昼白色 LC調光 拡散配光 埋込穴φ125 木枠(白木) OD261673R - by , 2022-06-20
5/ 5stars
ダウンライトを探していました。 まだ付けていませんが、素敵なライトに期待を込めて。。。
東芝ライテック LED一体形 高気密SB形ダウンライト 光色切り替え・調光タイプ 100W φ125 - by , 2022-09-05
5/ 5stars
探していた黒のダウンライトが購入でき良かったです!
DAIKO 大光電機 LEDダウンライト(電源別売) LZD-93108NBB - by , 2022-09-19
5/ 5stars
新築に用です! 黒のダウンライトを探していました。
パナソニック XND0636WBLE9 ダウンライト 埋込穴φ100 LED(白色) 天井埋込型 高演色タイプ 浅型10H 広角50度 ホワイト - by , 2022-09-12
2/ 5stars
商品到着後、自分で工事しました(電気工事士資格所有) 取付は簡単に行え照明の明るさも思った通りで満足しています。 型遅れで低価格であったことも嬉しいです。
パナソニック ダウンライト シルバー φ150 LED(白色) 拡散 XND2067SWLE9 - by , 2022-09-17
5/ 5stars
玄関がいつも暗くて電灯を点け足り消したりでなかなか不便でした。 そこで、いちいちスイッチを触らなくて良いようにと付けてみました。 大成功です。役90秒くらいで消灯しますが、またそこへ行けば勝手に点灯、なかなか便利です。消費電力も少ないからそんなに経費もかかりません。
ODELIC LED照明器具用直流電源装置 C9000 軒下・天井用 PWM調光 XA331101PW - by , 2022-08-29
5/ 5stars
便所に取り付けました。 センサーの反応が早いので重宝しています。
DAIKO 大光電機 LEDダウンライト(電源別売) LZD-93108LBNE - by , 2022-09-15
5/ 5stars
トイレに黄色っぽい色の方を設置しましたが 点灯90秒と書いてありますが30秒程で暗くなります。手を大きく動かしたりして再点灯するようにして使用しています。

自分の子どもが嫌い! わが子を愛せなくなる親の心理の共通点とは

子どもの言動から、わが子が「かわいくない!」と衝動的に思ったことのある親は意外と多いのではないでしょうか。しかし、子どもへの愛情が継続的に途切れてしまったとしたら…。公認心理師・佐藤めぐみさんの連載「親子の悩み相談室」5回目となる今回は、娘のことが嫌いと感じる母親からの相談に答えます。

わが子が嫌いな親の背景に見えるもの

【​限​定​販​売​】 φ100mm KOIZUMI LEDユニバーサルダウンライト JR12V50W相当 2700K XD92670+XE92182E 電球色 (ランプ・電源付) ダウンライト

私は娘のことが嫌いです。どこが嫌いなのかと聞かれても分かりませんが、性格も合わないし相性が悪いのではないかと思います。見ているとイライラして、抱きつかれるとゾクッとして嫌悪感でいっぱいになります。なぜ、私は娘を愛せないのでしょうか。こんな自分も大嫌いです。(小5娘の母)

私がこれまで相談を受けてきた中でも、「わが子を嫌いになってしまいました」という母親からの悩みは多くありました。しかしほとんどが一時的、一過的なもの。しばらく時間を置くと、子どもに対する気持ちは元に戻っています。

相談者のお母さんの“嫌い”という気持ちが一時的なのか継続的なのか、文面からは読み取れない部分もありますが、お子さんを愛せない状況に苦しんでいる現状はとてもつらいと思います。少しでもお役に立てるよう「子どものことを愛せない」という場合によく見られる背景や要因、向き合い方などについてお伝えしていきます。まずは、親が子どもを愛せないと感じる要因について考えてみましょう。

この記事を書いた佐藤めぐみさんに相談してみませんか?

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【1】子どもが親の思い通りにならない

わが子を嫌いになってしまうきっかけの一つとして、“子どもが親の思い通りにならない”ということが挙げられます。例えば“手間をかけて作ったご飯を食べてくれない”とか、親が子どもに良かれと思ったことを受け付けてくれない場合です。あとは、何かにつけて文句ばかり言う子どもに対して「何なんだろう、この子は…」と嫌悪感を抱くようになったというケースもあります。

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つまり、親が思い描いている通りの反応・言動が子どもから得られない場合、子育ての負担が大きくなった場合に“わが子が嫌い”と感じる瞬間が出てくるのです。

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二つ目として挙げられるのは物事をきちんと進めることを好み、得意としている人が遭遇しやすいパターン。特に仕事をテキパキこなせるような人は、子育てを始めると仕事のようには上手く回しきれない矛盾にイライラしてしまうことが多いようです。

読者の皆さんなら分かると思いますが、子育ては仕事のように自分のペースで進めることはできません。子どもの体調や機嫌によって予定が変更になることはありますし、子どものペースに合わせていて自分の時間が取れないことも日常茶飯事ですよね。

しかし、完璧主義傾向にある人は想定外のことが起きる子育てに関してストレスを感じやすくなってしまうのです。

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三つ目として挙げられるのが、子ども自身の気質が影響するもの。

生まれ持った気質として、かんしゃくを起こすとか意固地になってみるとか…相手を試したり不快に感じさせる行動を取ったりするような場合があります。ちょっとしたことでかんしゃくを起こしたり、意固地になって反抗されたりするとそういった子どもに対応していると、どんな親でもスムーズに物事が進まないことが多くなりイライラしてしまいます。

そして、そんな子どもの性格に関して「育て方が悪いのかな」と自分を追い詰めてしまう母親は多いのですが、ある研究では全体の約10%、10人に1人は親が扱いにくいと感じやすい気質のタイプの子であるといわれています。親が真摯に向き合っていても「あ~大変だな」と感じやすいタイプの子がいるので、自分を責めすぎないでほしいと思います。

ただ、わが子のもともとの気質である“育てにくさ”に何年も気が付かず、その場を取り繕うことだけに奔走してしまうと、子どもは自分なりの“形式”を編み出していくことが多いので、その点は注意が必要です。例えば買い物でスーパーに行ったとき、大泣きしたらお菓子を買ってもらえたとしましょう。そうすると、子どもはスーパーで大泣きすればお菓子を買ってもらえる、親はお菓子を買えば解決するという良くない行動のパターン化が定着しがちです。しかしこれは、時が経てば経つほど後から変えていくのがどんどん難しくなってしまうので気をつけたい部分です。

子どもの気質をどのような方向性に導いていくかはしつけを含む親の働きかけで大きく変わるので、もし「うちの子、大変なタイプかも」と思ったら早い段階で正しいアプローチを知ることがポイントになります。

【4】親子の相性

“親は集中力のあるタイプだけれど子どもは集中力がない”、“親はグループでワイワイ話すのが好きだけれど子どもは一人で過ごすのが好き”など、対照的な気質を持つ親子の場合、親は子どもを理解できないことが多く出てくるものです。そういう場面が、「この子のことが嫌い」と感じるきっかけになることもあります。

逆に、(まとめ) ファースト ウエイト サインウエイト 黒JSIWT 1個 〔×10セット〕もあります。例えばお互い気が強くて意固地である場合、当然ぶつかり合いが増えるので負の感情を持ちやすくなってしまうのです。

【5】ジェンダーの刷り込み

5つ目は、“母親ならこうあるべき”という強いプレッシャーがきっかけとなるケースです。

イギリスのボウルビィ博士が提唱した「愛着理論」というものがあります。要約すると幼少期に最低でも一人の養育者との強い絆がないと後々、心理的・社会的問題を抱えるようになるという理論です。

“養育者”は、母親でなければならないというものではありません。しかし、後に“養育者=母親”という解釈が盛り込まれたことで生まれたのが「三歳児神話」です。

EMTEK Lugano Mortise Entry Set with Matching Finish Turino Lever - Choice of Left/Right Handing - Available in 5 Finishes - F20334850TLHUS15 - Left Hしていますが、日本には“母親なんだから”、“母親は家事育児をして当たり前”という性にあてはめる傾向が未だに根強く残っています。「かわいいから子どもを産んでみたら?」という無責任な発言をぶつけられたことのある既婚女性も少なくないのではないでしょうか。これは、母性の押し売り=“女性の幸せは子どもを産むこと”だという押し付けです。

もちろん、子どもを産む選択をしたならその責任はしっかり果たさなければなりません。けれど「母親なんだから~」というジェンダーの刷り込みに苦しむ母親は少なくありません。子育てで悩んでいても「母親だから我慢しなきゃ」という思いにとらわれ過ぎて自分を追い詰めてしまった結果、子どもを愛せないということに陥ることもあるのです。

ここまで5つ子どもが嫌いになってしまうきっかけについて解説しましたが、要因は一つではありません。子どもの気質や親の気質、しつけ…さまざまな要因が相乗して生み出される感情です。しかし、いずれのきっかけにも共通するのが子どもは親の思い通りにならないことが多いという点。このメカニズムが“子どもが嫌い”という心理を生み出してしまうのです。

親と子どもは別人格。思い通りにならないのは当然!

子どものことを理解できないとき、子どもに対して一瞬でも“嫌い”と感じてしまったとき、相談者のお母さんと同じように多くの親は自分の感情に罪悪感を抱きます。

けれど、親子といえど気質や趣味嗜好まで全く同じということはなかなかあり得ません。「子どもには子どもの考えや生き方があるよね」という思考を少し持つだけでも、子育てのイライラ緩和につながります。

良くないのは、自分のテンプレートで子どもを見てしまうこと。子どもに対して「パパの子だからできるよ」「お母さんはあなたよりもっと勉強したよ」など、自分と子どもを同一視して話す親は少なくありません。特に同性同士、母親なら娘の気持ちが分かるような気がして自分と重ねてしまう傾向にあります。それゆえ、子どもが自分とは違う価値観を持つことに違和感を抱きやすくなるのです。

自分と子どもは違う生き物、子どもには子どもの人生があるということは意識して子どもと接するようにしたいものです。

【​限​定​販​売​】 φ100mm KOIZUMI LEDユニバーサルダウンライト JR12V50W相当 2700K XD92670+XE92182E 電球色 (ランプ・電源付) ダウンライト

相談者のお母さんの場合、どの段階からお子さんを愛せなくなってしまったのかが気になりますが、お母さんとしては「愛したい」という気持ちがあるのではないでしょうか。

前章で解説したようにわが子が嫌いになってしまうのには、さまざまなきっかけがあります。

しかし、永続的に子どもを愛せないことに悩む母親に多い傾向として、自分自身が親との関係がうまくいっていなかったということが挙げられます。

子育ての悩みは自分の育った環境も影響する

例えば親に無視されてきたり傷つけられてきたりというAudio2000's E02106NP2 6フィート XLR オスからXLRメス マイクケーブル (2パック) 並行輸入品ことがあります。「私は子どもの頃、親に甘えられることなんてなかったのに…」と感じ、子どもに対してイライラしてしまうのです。

また自分の自己肯定感の低さに悩むお母さんにに話を聞くと多くの場合、その方の母親、もしくは父親が登場します。幼い頃に自分が肯定してもらえなかった背景が見えてくるのです。「褒めてもらったことがないから、子どもにもどうやって褒めたら良いのか分からない」という相談案件は、ものすごく多いですね。

愛情は連鎖します。子育てで自分がいま困っている要因を探ると、しばしば一代前にさかのぼることがあります。

今回の相談内容でも“お母さんの親⇔お母さん⇔お子さん”世代のつながりで見ていくことは、前に進む大事なポイントになるように思います。

次章では愛情や愛着というものが人間の成長においてどんな役割を果たすかについて詳しく解説しましょう。

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先ほど「愛着理論」についてを紹介しましたが、では“愛着”とは何なのか、そこを簡単に解説します。

愛着というのは心理学用語で、子どもがある特定の人に示す愛情のことをいいます。“アタッチメント”とも呼ばれています。愛情を注いでくれる人との精神的な絆とも言い換えられます。その子自身の人間性や人間関係、社会性に直結するもので、アタッチメント(愛着)が欠乏すると子どもの情緒や人間関係の問題、生きづらさにつながってしまいます。

愛着不足のサインとして多いのが、[正規品/5年保証] GRAND SEIKO/グランドセイコー Heritage Collection /男性用電池式 精度:年差±10秒 カレンダー(日付)機能つき サファイアガラス 丸型 SBGV215。一般的に子どもは、親に見守ってもらう・褒めてもらう・喜んでもらうというポジティブな感情を向けてもらうことで愛着や愛情を感じています。しかしそれが得られない場合、振り向いてもらうためにわざと怒られるようなことをして注意を引くことがあります。妹や弟が生まれて上の子が“赤ちゃん返り”するのも、典型的な注意引き行動です。

相談者のお子さんは小学5年生なので、幼少期の子どものような分かりやすいサインはないかもしれません。けれど、抱きついているということはお母さんから何か反応が引き出せているからだと思うのです。「ゾクッとする」とき、お母さんはどのような反応をするのでしょうか。「やめなさい!」と拒否するのか、心の中の気持ちを隠してあしらうのか。どのような反応にせよ、お子さんは「こういう風に抱きついたら、お母さんに構ってもらえる」と思っているのかもしれません。

“母親の役割は食欲を満たすだけのものなのか”ということに疑問を持った心理学者のハーロウ博士による、アカゲザルの赤ちゃんで実験した「代理母実験」というものがあります。針金で作ったごつごつの母親と毛布でふわふわにした人形の母親に哺乳瓶をつけ、どちらを選ぶかを実験したところアカゲザルの赤ちゃんは、ほとんどの時間を毛布で作られた人形と過ごしました。哺乳瓶が空になっても、毛布の人形につかまりながら針金の人形の方に口だけを伸ばして飲んでいたのです。

この実験で、母親に求めるものは食欲ではなく温もりOnitsuka Tiger (オニツカタイガー) ユニ アルティメット 81 シューズ 1183A059 チャコール/ブラック 5-6.5 並行輸入品母親ではなく父親でも良いのです。大事なのは、温かく見守る存在愛着を持てる存在がいること。

“お母さんだけ”ではなく、子どもを見守る人数が多ければ多いほど温もりやアタッチメントは増えます。つまり、今回の相談の場合も周りのサポート、助けを求めることが大事なのではないでしょうか。

一人で抱え込まず、第三者に話を聞いてもらって

今回のお悩みに対するアドバイスは、誰にでも当てはまるものではありません。私のアドバイスを読んでスッと気持ちが軽くなる人は良いですが、このアドバイスに無理矢理、自分を当てはめようとはしないでくださいね。

子どもが嫌いということが一時的なのか永続的なのか。永続的だとしても要因や質はいろいろ違ってきます。“子どもが嫌い”になる心のメカニズムを解説しましたが、アドバイスのフォーマットがあるわけではありません。一度、専門家に直接相談してみるのが良いと思います。

「愛さなくちゃ」と思って、愛せるものではありません。なぜ、子どもを愛せなくなったのかを誰かに話すことで、解決のきっかけをもらえることは多分にありますよ。

「子どもが嫌い」という気持ちは他人に話しづらいものであるため自分だけで抱え込んでしまい、その結果、自分を追い詰めてしまうという母親は非常に多いです。けれど、人に相談したり話を聞いてもらったりすることで頭の中が整理され、物事が改善するということはよくあります。

自分だけで抱え込むには、大きすぎる悩みだと私は思います。お母さん自身にとってもお子さんにとっても、影響をできるだけ大きくしないためにも外に話を持ちかけることが必要です。親や友人など信頼できる身近な人、自治体や民間の子育て相談窓口など一度、自分の気持ちを吐き出してみましょう。解決策を見出すことも大切ですが、まずはお母さん自身の肩の力が抜けるような相手や場所を見つけてくださいね。

この記事を書いた佐藤めぐみさんに相談してみませんか?

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<構成・執筆 ソクラテスのたまご編集部>

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公認心理師、オランダ心理学会認定心理士。欧米の大学・大学院で心理学を学び、「ポジティブ育児メソッド」を考案。現在は公認心理師として、育児相談室・ポジカフェでの心理カウンセリング、ポジティブ育児研究所での子育て心理学講座、メディアや企業への執筆活動などを通じ、ママをサポートする活動を行う。アメリカ在住。中学生の娘の母親として子育てにも奮闘中。